Senam Lansia Sabuai Penuh Kasih (SELASIH) Ceriakan Pagi Jumat di Desa Sabuai Desa Sabuai, Kecamatan Kumai, Kabupaten Kotawaringin Barat – Warga lanjut usia (lansia) di Desa Sabuai kini memiliki kegiatan rutin yang menyehatkan dan menyenangkan. Setiap pagi Jumat, mereka berkumpul untuk mengikuti Senam Lansia Sabuai Penuh Kasih, yang disingkat SELASIH. Kegiatan ini dilaksanakan pada Jumat, 8 November 2024, berlokasi di Desa Sabuai. SELASIH merupakan program yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran para lansia. Gerakan-gerakan senam yang dilakukan dipilih secara khusus agar sesuai dengan kondisi fisik lansia, sehingga aman dan tetap memberikan manfaat optimal. Selain menyehatkan tubuh, kegiatan ini juga menjadi ajang silaturahmi dan interaksi sosial bagi para lansia di Desa Sabuai. Semangat dan antusiasme mereka terlihat jelas saat mengikuti setiap gerakan senam yang dipandu oleh instruktur. Dengan adanya SELASIH, diharapkan para lansia di Desa Sabuai dapat menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh mereka, sehingga tetap aktif dan produktif di usia senja. Selain itu, kegiatan ini juga diharapkan dapat mempererat tali persaudaraan antar warga lansia dan menciptakan suasana yang harmonis di Desa Sabuai. Penulis: Administrator